Ternyata Bukan Bunga Nya Saja Tetapi Biji Nya Juga Banyak Khasiat, Biji Bunga Matahari Atau Kuaci Memiliki Khasiat Yang Tak Banyak Orang Ketahui

Menonton film sambil di temani kuaci memang sangat sempurna sekali, apalagi sekarang kuaci juga sudah mempunyai banyak rasa yang bisa jadi pilihan sesuai selera kamu lohh.

Pada dasar nya kuaci adalah makanan ringan yang menemani aktivitas sehari hari, tapi tau kah kamu kalau biji bunga matahari ini memiliki banyak sekali khasiat nya lohh untuk tubuh kita, karena biji bunga matahari atau kuaci ini memiliki kandungan asam amino protein, mineral, dan juga banyak kandungan zat penting lain nya yang sangat berguna untuk tubuh kamu.

Lalu apa saja sih khasiat dari makanan kesukaan hamtaro ini yuk simak bareng bareng di bawah ini.

1.kasiat yang pertama kuaci mampu memperbaiki organ dalam tubuh kamu lohh

Kuaci dikenal memiliki banyak kandungan vitamin E di dalam nya, vitamin E pada kuaci dikenal mengandung zat anti-inflamsi yang mampu mengobati berbagai jenis penyakit dan juga mampu memperbaiki organ tubuh kamu lhoo.

Dan jika kamu memiliki keluhan soal asma, dan kamu hobi mengkonsumsi kuaci ini akan sangat baik sekali lhoo buat kamu untuk menyembuhkan penyakit asma kamu, dan bukan hanya itu saja, biji bunga matahari atau kuaci ini bisa juga menyembuhkan ganguan kesehatan lain nya seperti kanker usus besar, dan berhenti haid pada wanita yang lanjut usia.

Bukan hanya itu saja khasiat dari kuaci, kuaci juga bisa menangkal radikal bebas yang masuk ke kulit kamu lhoo, dan jika kamu sring makan kuaci maka kulit kamu terhindar dari penuan dini dan juga kulit kamu akan menjadi sehat.

Baca Juga : 7 Manfaat Bunga Mawar Merah Untuk Kecantikan Dan Juga Untuk Kesehatan Kamu

2.biji bunga matahari atau kuaci juga bisa menurunkan kolestrol lohh

Jika kamu mempunya masalah pada kolestrol dan juga obesitas kuaci juga memiliki kandunga zan yang bernama pitosterol yang mampu menghancurkan lemak dalam tubuh kamu, dan jika kamu mengkonsumsi kuaci kamu bisa terhindar dari gangguan kolestrol yang tinggi dan juga obesitas.

Jika kamu ingin mengkonsumsi kuaci setiap hari nya kamu hanya perlu 100gram kuaci saja dan itu sudah sama dengan kamu menambah 410 – 413 mg pitosterol dalam tubuh kamu untuk melamawan lemak lemak yang jahat, sudah kebayang kan khasiat kuaci ini bagi tubuh kamu ?

Baca Juga : Ini dia 12 manfaat bunga mawar merah untuk kesehatan dan tubuh kamu

3.ternyata kuaci juga bisa mencegah penyakit kanker lohh

Khasiat dari biji bunga matahari ini juga sangat bagus banget kamu, selain dapat menyembuhkan penyakit di atas tadi khasiat yang ini benar benar sangat berguna banget buat tubuh kamu.

Sel – sel pertumbuhan kanker didalam tubuh bisa di atasi dengan mengkonsumsi selenium, dan asal kamu tau kandungan selenium ini juga berada dalam biji bunga matahari atau kuaci lohh, selain dapat menghancurkan sel sel kanker dalam tubuh kamu selenium juga bisa mengatasi sel DNA yang rusak akibat penyakit atau obat obatan tertentu.

Dengan kamu yang mengkonsumsi kuaci secara rutin setiap hari perkembangan selkanker dalam tubuh pun akan tehambat dan juga tubuh kamu pun menjadi lebih sehat dan juga segar setiap hari nya.

Baca Juga : 8 Manfaat Bunga Melati Untuk Kesehatan

4.khasiat dari biji bunga matahari ini juga dapat membuat kamu bebas dari stress karena efek yang menenangkan dari kuaci

Buat kamu yang sering melakukan rutinitas yang padat setiap hari nya dan juga melelahkan itu akan menimbulkan berbagai keluhan yang akan merusak pikiran dan juga kesehatan kamu, salah satu nya adalah kamu akan gampang sekali terkena stress karena rasa penat yang kamu alami setiap hari nya karena mempunya jadwal yang padat, apabila kamu sering mengalami stress karena keseharian kamu yang padat nya bukan main, maka kamu bisa mengkonsumsi biji bunga matahari atau kuaci untuk membuat pikiran kamu tenang dan juga rilesk.

Kamu pasti penasaran kenapa bisa sebesar ini khasiat dari biji bunga matahari, biji bunga matahari atau kuaci memiliki kandungan yang sering di sebut sebagai magnesium, magnesium ini sangat berguna sekali untuk meredakan stress yang sangat mengganggu, jika kamu suka makan kuaci kamu pasti akan merasa lebih tenang walaupun kerjaan kamu numpuk dan pasti akan selesai tepat waktu.

Baca Juga : Manfaat Bunga Mawar Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

5.biji bunga matahari juga bisa menurunkan resiko diabetes

Biji bunga matahari memiliki banyak sekali kandungan zat yang sangat berguna untuk tubuh kita dan salah satu kandungan zat nya adalah asam chlorogenic dan asam caffeic, kedua zat ini tergabung menjadi satu dalam satu zat yaitu zat polifenol, polifenol ini sangat berguna seklai untuk tubuh kamu karena dapat menghancurkan oksidan dalam tubuh kamu.

Biji bunga matahari atau kuaci ini bukan hanya memiliki kedua zat itu saja namun ada 1 kandungan zat lagi yang khasiat nya benar benat sangat berguna untuk tubuh kita, kandungan zat nya adalah klogenat, klogenat yang terkandung dalam kuaci ini sangat bagus untuk menurunkan kadar gula yang berlebihan sehingga kamu terhindar dari diabetes.

Baca Juga : Khasiat sebenarnya dari air bunga mawar untuk kulit wajah yang banyak orang tidak tahu

6.biji bunga matahari juga dapat mengatasi penyakit jantung

Biji bunga matahari ini mengandung vitami E yang bagus untuk tubuh kamu karena vitamin E dapat menghancurkan lemak yang menempel dalam tubuh kamu, selain dapat neghancurkan lemak yang menempel di dalam tubuh biji bunga matahari ini juga mampu memaksimalkan kinerja jantung kamu lohh.

Biji bunga matahari dapat menjaga dengan baik fungsi jantung yang memompa darah keseluruh bagian tubuh agar bekerja dengan sangat baik dan juga normal, dengan demikian buat kamu yang mempunyai penyakin jantung mulai sekarang kamu bisa nih mengkonsumsi kuaci secara rutin agar jantung kamu tetap normal dan juga perlahan lahan sembuh.

Baca Juga : 8 manfaat kesehatan dibalik keindahan bunga mariegold

7. biji bunga matahari atau kuaci ini juga sangat baik untuk pertumbuhan anak

Biji bunga matahari atau kuaci ini bukan hanya dapat mengobati beberapa penyakit dan juga stress, masih banyak khasiat yang terkandung dalam biji bunga matahari ini dan salah satu nya adalah biji bunga matahari bagus untuk mendukung pertumbuhan dan juga perkembangan anak, seperti yang sudah kita ketahui biji bunga matahari memiliki banyak sekali zat yang sangat berguna untuk tubuh kita, dan salah satu kandungan zat yang sangat penting adalah asam – amino kandungan zat ini sangat tinggi sekali di dalam biji bunga matahari yang membantu proses dan perkembangan anak.

Bahkan bukan hanya untuk pertumbuhan badan saja, kandungan zat dalam kuaci ini juga bisa meningkatkan pertumbuhan sel sel saraf dan juga otak, sehingga pertumbuhan otak anak kamu pun akan maksimal dan membuat pola pikirnya menjadi bagus.

Baca Juga : Manfaat Bagi Kesehatan Yang Tak Terduga Dari Bunga. Kamu Sudah Tahu?

8.jika kamu mempunyai tulang yang kropos kuaci ini sangat cocok banget buat kamu

Buat kamu yang mempunyai tulang yang kropos atau osteoporosis sangat cocok banget nih untuk mulai mengkonsu,si biji bunga matahari atau kuaci ini, karena percaya atau tidak kuaci memiliki 3 kandungan zat yang sangat penting untuk tulang lohh dan zat yang terkandung dalam kuaci ini adalah kalsium, tembaga, dan magnesium, ketiga zat ini dikenal sangat ampuh untuk merawat tulang kamu agar tetap sehat dan terjaga dari osteoporosis lohh.

Apabila kamu sering mengalami pegal linu akibat sering mengangkat beban yang berat, konsumsilah kuaci atau biji bunga mawar untuk meredakan rasa linu yang sering kamu alami.

Baca Juga : 10 Fakta Menarik Tentang Bunga Matahari

9.jika kamu orang nya moody-an cocok banget mengkonsumsi biji bunga matahari atau kuaci ini

Mempunyai mood yang gampang berubah ubah memang sangat tidak enak apalagi kalau kita lagi nongkrong terus tiba tiba mood kita jadi ngga enak rasa nya juga jadi aneh banget pasti, dan yang ngalamin hal kaya gini juga pasti banyak banget, memang moodyan itu sangat mengganggu disaat kamu lagi ingin senang senang dan ketawa tapi tiba tiba berubah jadi bete dan suasana hati kamu juga jadi ngga karuan, tapi kamu yang punya mood gampang berubah ini sangat bagus banget nih untuk mengkonsumsi kuaci agar mood kamu ngga gampang berubah, kenapa bisa begitu ? karena kandingan asam dan dan manis nya sangat pas sekali mengembalikan mood yang telah hilang jadi buat kamu yang sering nongkrong sama teman kamu cemilan nya jangan lupa ada kuaci ya biar mood kamu ngga berubah dan nongkrong juga jadi lebih seru.

Baca Juga : Keunikan dan Manfaat dari Bunga Matahari

Begitu banyak sekali manfaat dan khasiat yang ada dalam tumbuhan dan salah satu nya bunga, bunga juga mempunyai banyak khasiat yang sangat penting untuk tubuh kita, sekarang kamu jadi taukan manfaat dan khasiat yang ada salam kandungan biji bunga matahari bukan hanya bunga saja yang memiliki manfaat banyak tetapi biji bunga nya ternyata juga sama lhoo.