Bagaimana Bunga Dapat Meningkatkan Mood Dan Kesehatan Mental kamu?

Tws Florist – Baik mawar, tulip, lili, atau anyelir, semuanya berbagi satu hal—mereka membuat Kamu merasa lebih baik. Rangkaian bunga segar di tengah meja kopi Kamu bisa menjadi kesenangan mutlak. Cantik untuk dilihat dan berbau harum, bunga dapat memiliki efek yang sangat halus dan memabukkan pada pemberi dan penerimanya.

Kekuatan bunga yang telah terbukti

Sebuah studi terkenal yang dilakukan oleh Profesor Jeannette Haviland-Jones pada tahun 2005, membuktikan efek semangat bunga. Di samping jenis hadiah lain seperti lilin dan keranjang buah, bunga sangat baik dan menimbulkan ekspresi kegembiraan yang tulus dari penerimanya.

Tapi apa sebenarnya bunga yang menghasilkan suasana hati yang positif dan mengurangi efek stres? Terlepas dari penampilannya yang tampaknya rapuh dan sifatnya yang fana, bunga menggabungkan banyak hal hebat dalam satu paket yang rapi dan indah: terapi warna, aromaterapi, dan kemampuan untuk memicu hormon positif alami.

Nuansa yang memberi energi dan menenangkan

Warna diketahui memiliki efek pada kesehatan mental secara umum. Warna spektrum yang berbeda dapat mengubah suasana hati dengan cara yang berbeda dan warna mekar tidak berbeda. Warna-warna hangat seperti merah, oranye, merah muda dan kuning membangkitkan dan memberi energi, sedangkan warna-warna dingin seperti biru atau hijau menenangkan pikiran, mendorong konsentrasi dan menurunkan tekanan darah. Jadi, lain kali Kamu keluar membeli seikat bunga tulip atau bunga bakung segar di Indonesia, pilihlah yang paling sesuai dengan suasana hati Kamu saat ini. Dan jika itu untuk menenangkan orang terkasih yang stres, membeli bunga hydrangea biru mungkin merupakan cara yang tepat.

Wewangian penyembuhan

Bau yang menyenangkan sangat ampuh dalam kemampuannya untuk menempatkan kita dalam keadaan bahagia. Aroma bunga segar yang unik dan halus hampir secara ajaib dapat mengangkat suasana hati Kamu. Saat membaca di tengah hari, jika Kamu mencium bau harumnya yang manis dan bersahaja—Kamu langsung dibawa ke ladang tulip di Belanda. Jika Kamu pulang ke rumah dengan marah pada atasan Kamu atau kesal dengan kekacauan yang dibuat anak-anak Kamu, melihat dan mencium buket bunga segar yang dikirim ke rumah Kamu, membantu mengesampingkan kekhawatiran Kamu. Alih-alih memusingkan hal-hal kecil, aroma lavender yang menenangkan atau aroma mawar yang menyenangkan dengan lembut mendorong Kamu untuk bersantai.

Terikat untuk mencintai bunga

Kami pada dasarnya terhubung untuk merasa baik ketika kami melihat bunga. Dalam masyarakat pemburu-pengumpul, bunga menandai akhir musim dingin dan awal musim semi—dan kemampuan untuk mencari makan. Melihat bunga membuat nenek moyang kita bahagia ribuan tahun yang lalu. Ini memicu pelepasan dopamin, hormon yang bertanggung jawab untuk membuat kita merasa euforia saat menerima hadiah. Itu juga merupakan cara bagi mereka untuk mencari makanan dengan lebih banyak nutrisi, memungkinkan diet yang lebih bervariasi dan bunga memberi mereka hal itu.

Menjaga hubungan

Manusia diciptakan untuk terhubung. Memiliki hubungan yang sehat dan suportif membuat kita merasa didengar, dicintai, dan dihargai—berkontribusi pada kesejahteraan yang baik. Kapan pun kita menciptakan ikatan baru atau mempertahankan ikatan yang ada dengan melakukan percakapan yang panjang dan sepenuh hati atau berbagi tawa, serotonin dilepaskan dan kita merasa baik. Menerima kejutan yang menyenangkan seperti karangan bunga dapat membuat kita merasa dicintai—seperti kita adalah bagian dari komunitas dan milik kita sendiri. Mengirimkan bunga ke orang yang dicintai bisa membuat kita merasakan hal yang sama.

Jenis bunga apa yang akan dikirim?

Kirimkan buket mawar dengan nafas bayi atau beberapa tangkai bunga matahari yang menyenangkan kepada yang paling Kamu cintai. Cerahkan hari mereka ketika mereka tidak mengharapkannya. Atau jika Kamu perlu dihibur, manjakan diri Kamu dengan beberapa tulip yang indah.

Bunga tidak hanya dimaksudkan untuk acara-acara khusus seperti pertunangan atau hari jadi, tetapi untuk hari biasa, dan Floristique Indonesia adalah tempat yang tepat untuk membeli bunga Kamu.